En bref Geste Ce qu’il déplace Temps indicatif Retourner une image Les repères habituels et les jugements rapides 15 à 30 minutes Tracer lentement L’attention portée aux contours et aux espaces 10 minutes Copier un détail d’œuvre L’imagination intimidée par la page blanche 20 minutes Observer sans corriger La recherche immédiate d’un « beau » … Lire la suite
En bref Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir : Moment de la grossesse Besoin fréquent Pistes de positions sexuelles Premier trimestre Préserver l’énergie et éviter la pression sur les seins Étreinte du panda, offrande secrète, courtisane Deuxième trimestre Composer avec le ventre qui s’arrondit Cuillères, union du papillon, variantes assises Troisième trimestre … Lire la suite
En bref Tartelettes de polenta aux épinards frais : une entrée salée qui change de la pâte classique Il y a des soirs où la pâte brisée semble demander plus d’énergie que le repas ne mérite. La polenta offre alors une voie simple, chaleureuse et très concrète : une base dorée, façonnée à la main, … Lire la suite
En bref Atout clé Ce que cela change dans l’assiette Ce que cela change pour la filière Noisettes grillées Valorisation d’un savoir-faire artisanal de torréfaction locale Pression à froid & bio Préservation des antioxydants, de la vitamine E et des acides gras Limitation des intrants chimiques, respect des sols et des eaux Commerce équitable Un … Lire la suite
En bref : Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir : Essentiel Le livre Éclats de vie en 60 poèmes, recueil de poésie contemporaine publié aux éditions Jouvence. L’autrice Eve Ricard, poète habitée par le désir de ce qui est à vivre, qui écrit pour se tenir au plus près du cœur humain. … Lire la suite
En bref Rhinites allergiques et huiles essentielles : ce que votre corps essaie de dire Les saisons de pollens reviennent comme un refrain : dès que les bourgeons s’ouvrent, certain·e·s savent déjà que le nez suivra, que la gorge gratouillera, que les yeux piqueront. Derrière les rhinites allergiques, il n’y a ni faiblesse, ni manque … Lire la suite
En bref : Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir : Essentiel sur la psychophanie avec Véronique Lucas Origine Issue de la « communication facilitée » développée en Australie, introduite en France et renommée psychophanie par l’orthophoniste Anne-Marguerite Vexiau. Principe Mise en lien de deux inconscients : celui de la personne accompagnée et … Lire la suite
En bref Les secrets de la bave d’escargot : comprendre ce trésor de beauté naturelle La bave d’escargot intrigue autant qu’elle fascine. Ce qui évoquait autrefois quelque chose de gluant et presque repoussant s’est peu à peu imposé comme un trésor de beauté naturelle, particulièrement apprécié dans les soins du visage. Les laboratoires parlent aujourd’hui … Lire la suite
En bref Entretien du lave-vaisselle : pourquoi le vinaigre blanc, l’acide citrique et le bicarbonate changent tout Dans de nombreux foyers, le lave-vaisselle est devenu un discret compagnon de la vie quotidienne, qui avale les assiettes d’un dîner entre amies comme les tasses de café des matinées pressées. Pourtant, derrière la façade en inox ou … Lire la suite
En bref Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir : Détails essentiels Esprit de la tarte Dessert onctueux et réconfortant, à base de patate douce rôtie, épices et pâte maison. Étapes-clés Préparer la pâte en avance, cuire les patates douces au four, mixer la garniture, cuisson lente à 160°C. Saveur Douceur naturellement sucrée, … Lire la suite