Cycle menstruel, ménopause, féminin sacré, sororité, archétypes féminins.
En bref Méthode Zone la plus adaptée Ce qu’elle permet réellement Point de vigilance Fil d’épilation Sourcils, lèvre supérieure, menton Retire les poils un à un ou par petites rangées Demande de l’entraînement et une peau non irritée Sucre épilation Jambes, bras, aisselles selon tolérance Arrache le poil à la racine Attention à la température … Lire la suite
En bref Plante ou aliment Ce qu’il apporte surtout Point de vigilance Ortie Minéraux, notamment fer, potassium et silice Une sensibilité digestive est possible chez certaines personnes Prêle Silicium et soutien traditionnel des tissus conjonctifs À éviter en automédication prolongée ; avis professionnel conseillé Luzerne Protéines végétales, calcium, magnésium et composés végétaux Prudence avec certains … Lire la suite
En bref Repère Ce qu’il peut apporter Un exemple simple Fer Participe à la formation des globules rouges et à la prévention d’une carence fréquente. Lentilles avec œuf dur, poivron et pain complet. Calcium Contribue notamment à la minéralisation osseuse du bébé. Yaourt nature, fromage pasteurisé ou boisson végétale enrichie. Vitamine B9 Importante très tôt … Lire la suite
En bref : Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir : Le geste à essayer Le désir n’obéit pas à un interrupteur : il dépend souvent du contexte, du repos et du sentiment de sécurité. Prévoir vingt minutes sans téléphone, sans objectif sexuel et sans discussion logistique. Le Car’aime est une abstinence sexuelle … Lire la suite
En bref Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir : Moment de la grossesse Besoin fréquent Pistes de positions sexuelles Premier trimestre Préserver l’énergie et éviter la pression sur les seins Étreinte du panda, offrande secrète, courtisane Deuxième trimestre Composer avec le ventre qui s’arrondit Cuillères, union du papillon, variantes assises Troisième trimestre … Lire la suite
En bref Les secrets de la bave d’escargot : comprendre ce trésor de beauté naturelle La bave d’escargot intrigue autant qu’elle fascine. Ce qui évoquait autrefois quelque chose de gluant et presque repoussant s’est peu à peu imposé comme un trésor de beauté naturelle, particulièrement apprécié dans les soins du visage. Les laboratoires parlent aujourd’hui … Lire la suite
En bref Oméga 3, oméga 6 : ce que votre corps essaie de vous dire quand il réclame de bonnes huiles végétales Il y a ce moment, en fin de journée, où le corps semble fatigué sans raison évidente, la peau tiraille, la concentration s’effiloche, et l’humeur s’émousse. Derrière ces signaux discrets, un manque en … Lire la suite
En bref Calendrier lunaire 2023 : comprendre les grandes dates des pleines et nouvelles lunes Le calendrier lunaire 2023 dessine une sorte de respiration collective, faite de crêtes lumineuses et de nuits plus sombres. Les 13 pleines lunes et 12 nouvelles lunes s’enchaînent à un rythme d’environ 29,5 jours, un cycle appelé lunaison, qui structure … Lire la suite
En bref Seins fermes naturellement : quand la norme esthétique colonise l’intime Dans de nombreuses conversations entre amies, la question des seins fermes arrive souvent avec une pointe de gêne. Certaines parlent de leur poitrine comme d’un vêtement usé, d’autres comme d’une carte d’identité qui trahirait l’âge, les grossesses ou les variations de poids. Cette … Lire la suite
En bref L’huile d’amande douce est riche en vitamines et en acides gras, ce qui en fait un soin naturel précieux pour la peau délicate de bébé, sujette à la sécheresse et aux irritations. Ses propriétés émollientes, nourrissantes et légèrement anti-inflammatoires contribuent à hydrater, nourrir la peau et renforcer la protection cutanée du nourrisson au … Lire la suite