Léonie

En bref Accord olfactif Impression dominante Pièce ou moment approprié Cèdre Boisée, sèche, enracinée Salon, entrée, temps de lecture Cannelle Épicée, ronde, gourmande Cuisine, table d’hiver, après-midi pluvieux Tonka Ambrée, poudrée, doucement vanillée Chambre, salle de bain, soirée calme Cèdre, cannelle et tonka Chaleur sensorielle, profondeur, enveloppement Pièce de vie, rituel du soir, réception intime … Lire la suite

En bref Point à retenir Lecture attentive Le geste Appliquer du frais sur la zone de l’aine, sans brûler la peau ni rechercher une sensation douloureuse. Les bienfaits évoqués Ils relèvent surtout de témoignages : détente, sensation d’allègement, rituel de présence et confort personnel. Ce que dit la science Le froid local a des effets … Lire la suite

En bref Ce que l’on entend souvent Ce que les connaissances permettent de dire L’argile purifie naturellement le foie Il n’existe pas de preuve clinique solide qu’elle purifie directement le foie. L’argile capte des substances dans l’intestin Son pouvoir d’adsorption est réel, mais il peut aussi concerner des médicaments et certains nutriments. Une cure d’argile … Lire la suite

En bref Tartelettes de polenta aux épinards frais : une entrée salée qui change de la pâte classique Il y a des soirs où la pâte brisée semble demander plus d’énergie que le repas ne mérite. La polenta offre alors une voie simple, chaleureuse et très concrète : une base dorée, façonnée à la main, … Lire la suite

En bref Atout clé Ce que cela change dans l’assiette Ce que cela change pour la filière Noisettes grillées Valorisation d’un savoir-faire artisanal de torréfaction locale Pression à froid & bio Préservation des antioxydants, de la vitamine E et des acides gras Limitation des intrants chimiques, respect des sols et des eaux Commerce équitable Un … Lire la suite

En bref : Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir : Essentiel Le livre Éclats de vie en 60 poèmes, recueil de poésie contemporaine publié aux éditions Jouvence. L’autrice Eve Ricard, poète habitée par le désir de ce qui est à vivre, qui écrit pour se tenir au plus près du cœur humain. … Lire la suite

En bref Rhinites allergiques et huiles essentielles : ce que votre corps essaie de dire Les saisons de pollens reviennent comme un refrain : dès que les bourgeons s’ouvrent, certain·e·s savent déjà que le nez suivra, que la gorge gratouillera, que les yeux piqueront. Derrière les rhinites allergiques, il n’y a ni faiblesse, ni manque … Lire la suite